如果您在手机淘宝被禁言了，您可以尝试以下方法来解除禁言：
1. **联系客服解封**：
- 打开手机淘宝应用，进入“我的淘宝”页面。
- 在底部导航栏中找到“客服”或“帮助与反馈”，点击进入客服页面。
- 在客服页面中，选择“联系客服”或“在线客服”，向淘宝客服说明您被禁言的情况，并请求解封。
- 提供您的账号信息、禁言原因以及解封请求，等待客服处理。
2. **等待解禁**：
- 如果您的禁言是由于违反了淘宝的规定而被系统自动禁言的，可能需要等待一段时间才能解除禁言。
- 在等待期间，避免再次违反淘宝社区规定，以免延长禁言时间。
3. **遵守规定**：
- 在解禁之后，务必遵守淘宝的规定和社区准则，避免再次触发禁言。
4. **调整言论**：
- 如果您认为被禁言的原因是误解或误判，可以调整您的言论和行为，避免引起误会。
5. **使用其他渠道**：
- 如果在淘宝无法解决禁言问题，您还可以尝试在其他平台或社交媒体上联系淘宝官方客服，例如微博、微信等。
无论是通过联系客服解封还是等待解禁，都需要耐心等待并尊重淘宝的处理结果。同时，建议您在社区互动中遵守规定，保持良好的言论和行为，以避免再次被禁言。
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